Retrouvez les meilleures recettes pour faire facilement ses soins maison pour l’hygiène du corps.

Faire ses soins maison ultra facile pour le corps &amp; hygiène

Soin du corps et hygiène

3 cas Huile de coco
2 cas Bicarbonate de sodium
Cas Fécule de maïs ou pomme de terre

Faire fondre votre huile si non liquide, ajouter les 2 autres éléments.
Mélanger.
Laisser refroidir au frigo

Puis appliquer aux aisselles avec les doigts

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Déodorant maison 

Huile végétale de coco

Râper 125g de savon de Marseille vert (huile d’olive) et verser dans 1litre d’eau bouillante. Laisser fondre hors du feu. 
Pour donner un parfum, laisser infuser des écorces d’oranges dans l’eau et les retirer avant mise en flacon 


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Gel douche au savon de Marseille

Ayant les cheveux long et une eau très calcaire, j'utilise une dilution de vinaigre de cidre après le shampooing et en eau de rinçage.

Le vinaigre de cidre va faire partir les résidus de calcaire qui rendent les cheveux cassants et va les rendre brillant. 

Le pH acide va resserrer les écailles du cheveux ( qui on été ouverte par le shampoing pour faire évacuer la matière grasse) et donc rendre le cheveux moins sec et moins rèche.

L'acide acétique casse un peu la molécule de gras et va permettre aussi au sébum de se décoller du cuir chevelu et de se répartir sur les longueur pour nourrir le cheveux.

Il est toutefois important de respecter la dilution car tout est une question de pH. Un pH trop acide avec une utilisation fréquente auraient l'effet inverse et abîmerai vos cheveux. 

Voici les deux utilisations que je propose : 

Utilisation occasionnelle :

Si vous souhaitez utiliser du vinaigre de cidre seulement quelques fois par an pour stimuler vos cheveux ou vous débarasser des dépôts de minéraux contenus dans l’eau dure, augmentez le pH jusqu’à 3 seulement.

Pour atteindre un pH de 3, mélangez 1 dose de vinaigre de cidre à 7 doses d’eau (50ml pour 350ml par exemple).

 

Utilisation fréquente :

Si vous souhaitez faire des rinçages acides au vinaigre de cidre plus régulièrement, il est conseillé d’augmenter le pH jusqu’à 4 environ. Parce qu’utiliser quelque chose de trop acide trop souvent peut ronger les écailles des cheveux.

Pour atteindre un pH de 4, mélangez 1 dose de vinaigre de cidre à 48 doses d’eau (30ml ou 2 cuillères à soupe pour 1,5L par exemple).

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Rinçage au vinaigre de cidre 

Dans un pot avec couvercle récupéré et nettoyé, mettre: 
3 cuillères à soupe d'argile blanche en poudre ultrafine
+1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
+5gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
Touiller pour mélanger.
C'est prêt!

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Dentifrice maison zéro déchet 

Bicarbonate de soude

Huile essentielle de menthe poivrée

Cette recette apporte hydratation pour la peau mais également le visage. Peut être utiliser pour faire des crèmes nourrissantes mais également des shampoings et des soins. 
Faites chauffer 60g d’eau et 2cs de graines de lin! (Conservateur 0,2g pour conserver 6 mois) 

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Gel de lin nourrissant 

Rien de plus simple ! De l'huile de coco et de l'argile !
1 cuillère d'argile et deux cuillère d'huile de coco et hop le tour et jouer ! 

Dentifrice à l’huile de coco 

Argile blanche

Ingrédients : 
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de carbonate de calcium
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à soupe d'argile blanche
- 4 gouttes d'huile essentielle

Réalisation 
- Faites fondre l'huile de coco au bain marie
- Retirez du feu et ajoutez le carbonate de calcium, le bicarbonate de soude, et l'argile
- fouettez le tout jusqu'à obtenir un mélange complet
- il n'y a plus qu'à ajouter les huiles essentielles !

Stockez le tout dans un récipient avec couvercle.

Dentifrice en pâte à l’huile de coco

Carbonate de calcium (blanc de Meudon)

Mettre dans une casserole 2 verre d eau pour 1/2 verre de graines de lin. Faire chauffer jusqu'à ce que le mélange devienne visqueux. Filtrez le mélange et ajoutez un verre de vinaigre de cidre et mélangez. Mettez dans un vaporisateur. Tout les matins en mettre sur les cheveux pour redessiner vos boucles et apporter de la brillance.
Le vinaigre sert de conservateur. 

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Gel de lin nourrissant pour cheveux 

Bonjour, aujourd'hui je vous propose  une recette de savon vous permettant de récupérer tout  vos petits morceaux de savons de Marseille inutilisés.

Il vous faut:
  
     Restant de savons de Marseille  (30g environ)
     Une c.à.s d'huile d'olive vierge 
     2 c.à.s de glycérine .
     300 millilitres d'eau chaude
     Huiles essentielles de Lavande ( selon votre envie . 5 gouttes conseillés )

Accessoires utilisés:
   Un distributeur de savon       rechargable
 Une casserole 

Recette:

Faire chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition puis retirer la casserole du feu

Râpez 20-30g de savon de marseille et ajouter le a l'eau bouillante.

Ajouter la glycérine , l'huile essentiel etl'huile d'olive et mélangez le tout pour que tout les ingrédients sont mélangés .

Versez le tout dans le distributeur et attendre que ce soient froid puis secouez quelques secondes et votre savon est désormais utilisable

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Savon liquide pour récupérer les savons solides 

Glycérine végétale

Eau minérale

Huile essentielle de lavande vraie

Shampoing non moussant ! Super pratique pour voyager, pour tous les cheveux.

Ingrédients, pour 100g : 

6 cas de savon de Marseille ou d’Alep en copeaux
3 cas d’huile d’olive (cheveux secs/normaux), huile de jojoba (cheveux gras)
3 cas de miel
100 ml d’eau
6 gouttes d’huile de ricin 
2/3 gouttes d’huile essentielle au choix. Moi j’alterne entre lavande et gingembre.

Matériel : 

Un mixeur
Une casserole
Une cuillère en bois / spatule
Des moules pour mouler les shampoings solides

Étapes :
⁃Mixez les copeaux de savon pour les réduire en poudre
⁃Mettez la poudre de savon et l’eau dans une casserole, chauffez à feu doux
⁃Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène
⁃Versez l’huile d’olive ou jojoba, mélangez.
⁃Versez le miel, bien fouetter pour rendre la préparation lisse.
⁃Retirer la casserole du feu, ajoutez l’huile de ricin puis l’huile essentielle. Bien mélanger
⁃Versez la préparation dans les moules, puis direction le freezer ou congélateur 1/2h.
⁃Démouler, laisser sécher à l’air libre 2/3 semaines !
 

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Shampoing solide au miel 

Savon de Marseille en paillettes

Huile végétale de ricin

Ingrédients : 

-Hydroxyde de sodium (soude caustique) pur à 98% minimum : à trouver dans les magasin de bricolage, attention, manipulez avec gants, masque, tablier. Perso je dissous ma soude à l’extérieur : 124 g
-Huile de ricin : 28g
⁃Huile de coco : 170g
⁃Huile d’olive : 737g
⁃De l’eau : 283g

Matériel spécial :

⁃Balance précise
⁃bol en inox ou en verre
⁃un thermomètre
⁃un mixeur plongeur
⁃des moules à savon

Étapes : 

⁃Faites fondre au bain-marie l’huile de coco si elle est solide. Une fois fondue, ajoutez l’huile d’olive et de ricin dans le récipient. Le mélange doit être entre 37 et 46°C.

⁃Versez l’eau dans un saladier.

⁃Verser ensuite la soude doucement (toujours la soude dans l’eau, pas l’inverse!) versez le long de la paroi du saladier pour éviter les éclaboussures. Mélangez bien avec une spatule. Lorsque la soude est dissoute et que l’eau est à nouveau translucide, mettez le dehors en attendant que le mélange refroidisse entre 37 et 46°C.

⁃Attention la différence de température entre le mélange soude et huile ne dit pas dépasser 10°C ! Versez lentement le mélange soude/eau et les huiles et mélangez vivement avec une spatule. Puis mélangez avec un mixeur.

⁃Vous verrez apparaitre une « trace », c’est le savon qui commence à se solidifier. Le savon doit laisser une trace quand il coule contre le saladier. La préparation commence à s’épaissir. N’arrêtez pas de mélanger tant que cette trace n’est pas visible. Cela prend qlq minutes.

⁃Versez la pâte homogène dans les moules, laissez reposer 24 à 48h.

⁃Démoulez les savons avec des gants, laissez sécher pendant min 4 semaines.

Et voilà ! Des petits pains maison !

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Mon vrai savon solide 

Pour cette recette il vous faut: 35g de Tensioactif SCI
20g d'eau minérale (perso je met de l'eau du robinet)
5g d'actif cosmétique lait de coco en poudre
15 g HE Ylang Ylang

Faire chauffer tous les ingrédients (SAUF les huiles essentielles) au bain marie.
Une fois la tout fondu, ajouter cette fois ci les HE.
On verse dans un joli moule et on laisse sécher 48h

Une fois démouler, il n'y a plus qu'à l'utiliser !! 🥥